Cuando empezamos a buscar un embarazo es habitual pensar que llegará rápidamente. Sin embargo, incluso cuando no existe ningún problema de fertilidad, conseguir un embarazo en un ciclo menstrual no está garantizado.
La probabilidad de quedarse embarazada depende de diferentes factores, pero uno de los más importantes es la edad de la mujer. Durante los años de mayor fertilidad las posibilidades son más altas y van disminuyendo progresivamente con la edad, especialmente a partir de los 35 años.
Como referencia, en parejas sanas, una mujer joven puede tener aproximadamente entre un 25 y un 30 % de posibilidades de conseguir un embarazo en un ciclo menstrual. A los 40 años, esta cifra se sitúa alrededor del 10 % o incluso por debajo.
Pero ¿por qué cambia tanto la probabilidad de embarazo con la edad? ¿Y qué otros factores pueden influir?
Te lo explicamos.
¿Cuál es la probabilidad de embarazo en cada ciclo?
La posibilidad de conseguir un embarazo durante un ciclo menstrual se conoce como fecundabilidad.
Esta cifra expresa la posibilidad de que se produzca un embarazo durante un determinado ciclo en el que se mantienen relaciones sexuales sin protección.
Incluso durante los años de mayor fertilidad, la posibilidad de conseguir un embarazo de forma natural en un único ciclo es limitada.
En mujeres jóvenes puede situarse alrededor del 25-30 % por ciclo. Esto significa que no conseguir el embarazo durante el primer mes de búsqueda es completamente normal y no implica, por sí solo, que exista un problema de fertilidad.
La posibilidad de embarazo va disminuyendo con la edad y este descenso se hace más marcado durante la segunda mitad de la treintena.
El Dr. Claudio Álvarez explica cómo cambia la probabilidad de embarazo con la edad
En este vídeo, el Dr. Claudio Álvarez, Director Médico de URE Centro Gutenberg, explica de forma sencilla cómo evoluciona la posibilidad de conseguir un embarazo natural a medida que aumenta la edad de la mujer.
Probabilidad de embarazo según la edad de la mujer
La fertilidad femenina no disminuye de un día para otro ni existe una edad exacta a partir de la cual una mujer deje de poder conseguir un embarazo.
Se trata de un descenso progresivo que se acelera con la edad.
De forma orientativa:
Probabilidad de embarazo a los 20 años
Durante la veintena nos encontramos en uno de los periodos de mayor fertilidad femenina.
Como explica el Dr. Claudio Álvarez, la posibilidad de conseguir un embarazo por cada mes de búsqueda puede situarse aproximadamente en un 30 % o incluso algo más en mujeres jóvenes sin problemas conocidos de fertilidad.
Probabilidad de embarazo a partir de los 30 años
A partir de los 30 años comienza un descenso progresivo de la fertilidad.
Como referencia, las posibilidades de embarazo por ciclo pueden situarse alrededor del 20-25 %, aunque no existe un porcentaje individual aplicable a todas las mujeres.
La edad es importante, pero también intervienen otros factores reproductivos tanto femeninos como masculinos.
Probabilidad de embarazo a partir de los 35 años
A partir de los 35 años, el descenso de la fertilidad femenina comienza a hacerse más evidente.
Esto se relaciona fundamentalmente con la disminución progresiva tanto de la cantidad como de la calidad de los ovocitos.
Por este motivo, cuando una mujer tiene 35 años o más y lleva seis meses intentando conseguir un embarazo sin éxito, recomendamos realizar una valoración de fertilidad.
Probabilidad de embarazo a los 40 años
A los 40 años, la posibilidad de conseguir un embarazo natural en cada ciclo se sitúa aproximadamente en torno al 10 % o por debajo, aunque la cifra concreta puede variar de una mujer a otra.
Además de disminuir las posibilidades de embarazo, con el aumento de la edad también aumenta el riesgo de alteraciones cromosómicas en los ovocitos y de aborto espontáneo.
Esto no significa que un embarazo natural a los 40 años sea imposible, sino que es menos frecuente y puede necesitar más tiempo para producirse.
¿Es posible quedarse embarazada de forma natural a los 45 años?
Sí, es posible, pero las posibilidades de conseguir un embarazo espontáneo con óvulos propios a los 45 años son muy bajas.
Como explica el Dr. Claudio Álvarez en el vídeo, después de los 44-45 años los embarazos naturales son poco frecuentes.
Por ello, a estas edades recomendamos realizar una valoración individualizada desde el inicio de la búsqueda para conocer la situación reproductiva y las alternativas disponibles.
¿Por qué disminuye la probabilidad de embarazo con la edad?
Una mujer nace con un número determinado de ovocitos y esta reserva va disminuyendo progresivamente a lo largo de su vida.
Pero con la edad no solamente disminuye la cantidad de ovocitos disponibles, sino también su calidad.
A medida que aumenta la edad materna es más frecuente que los ovocitos presenten alteraciones cromosómicas. Esto puede dificultar que se produzca un embarazo evolutivo y también aumenta el riesgo de aborto espontáneo.
El descenso se hace especialmente relevante durante la segunda mitad de la treintena y se acentúa posteriormente.
Por este motivo, la edad de la mujer es uno de los factores que más condicionan las posibilidades de conseguir un embarazo natural.
¿La edad del hombre también influye en la probabilidad de embarazo?
Sí. Aunque el efecto de la edad sobre la fertilidad es mucho más marcado en la mujer, la edad masculina también puede influir en la capacidad reproductiva.
Con el paso de los años pueden producirse cambios en determinados parámetros seminales y en la calidad de los espermatozoides.
¿Qué otros factores influyen en la probabilidad de quedarse embarazada?
La edad es muy importante, pero no es el único factor que determina las posibilidades de conseguir un embarazo.
La ovulación y la regularidad de los ciclos, la calidad seminal, el estado de las trompas de Falopio, determinadas enfermedades o alteraciones ginecológicas y algunos hábitos de vida pueden influir en la fertilidad.
Por eso, dos mujeres de la misma edad pueden tener situaciones reproductivas muy diferentes.
¿Influyen los días fértiles en las posibilidades de embarazo?
Sí. Para que se produzca un embarazo natural, las relaciones sexuales deben coincidir con la denominada ventana fértil.
Esta comprende aproximadamente los días previos a la ovulación y el propio día de la ovulación. Los espermatozoides pueden sobrevivir varios días en el aparato reproductor femenino, mientras que el óvulo dispone de un periodo mucho más corto para ser fecundado.
Puedes ampliar esta información en nuestro artículo sobre cómo calcular los días fértiles.
¿Se pueden aumentar las posibilidades de quedarse embarazada?
No existe ningún método que garantice conseguir un embarazo natural, pero sí podemos favorecer las mejores condiciones posibles.
Mantener relaciones sexuales regularmente, evitar el tabaco, moderar el consumo de alcohol, mantener un peso saludable y cuidar la salud general son algunas de las recomendaciones habituales cuando se está buscando un embarazo.
También es importante evitar convertir la búsqueda del embarazo en una sucesión de cálculos estrictos. Mantener relaciones cada uno o dos días durante la ventana fértil ofrece las mayores tasas de embarazo, aunque mantenerlas dos o tres veces por semana consigue resultados muy similares.
¿Cuándo consultar si el embarazo no llega?
De forma general, recomendamos realizar una valoración de fertilidad cuando no se ha conseguido el embarazo después de 12 meses de relaciones sexuales regulares sin protección en mujeres menores de 35 años.
A partir de los 35 años recomendamos consultar después de seis meses de búsqueda, y a partir de los 40 años es aconsejable realizar una valoración desde el inicio.
Si quieres saber cuánto tiempo se considera normal intentar conseguir un embarazo antes de consultar, te lo explicamos con detalle en nuestro artículo:
¿Cuánto tiempo se tarda en quedar embarazada?
Preguntas frecuentes sobre la probabilidad de embarazo
¿Qué probabilidad hay de quedarse embarazada a la primera?
Depende fundamentalmente de la edad y de la situación reproductiva de ambos miembros de la pareja.
En los años de mayor fertilidad, una mujer joven y sana puede tener aproximadamente un 25-30 % de posibilidades de conseguir un embarazo durante un ciclo menstrual.
Por tanto, no quedarse embarazada en el primer intento es completamente normal.
¿Qué probabilidad hay de embarazo en un mes?
En mujeres jóvenes sin problemas conocidos de fertilidad, puede situarse aproximadamente entre el 25 y el 30 % por ciclo, disminuyendo progresivamente con la edad.
No obstante, se trata de cifras poblacionales y no permiten calcular la posibilidad exacta de embarazo de una mujer concreta.
¿Qué probabilidad hay de quedar embarazada a los 40 años?
Alrededor de los 40 años, la posibilidad de embarazo natural por ciclo se sitúa aproximadamente en torno al 10 % o por debajo.
Por este motivo, a partir de los 40 años recomendamos no retrasar la consulta con un especialista si existe deseo de embarazo.
¿Qué días hay más posibilidades de quedarse embarazada?
Los días con mayores posibilidades se encuentran dentro de la ventana fértil, especialmente durante los días anteriores a la ovulación.
Mantener relaciones sexuales regularmente durante este periodo aumenta las posibilidades de que haya espermatozoides disponibles en el momento en que se produzca la ovulación.
¿Quieres conocer tu situación reproductiva?
Los porcentajes que aparecen en este artículo son datos orientativos obtenidos de estudios poblacionales. No existe una cifra que permita conocer únicamente por la edad cuál es la probabilidad individual de embarazo de una mujer o de una pareja.
Si estás buscando un embarazo y quieres conocer vuestra situación reproductiva, en URE Centro Gutenberg podemos valorar vuestro caso de forma individualizada.
Nuestra primera consulta de fertilidad es gratuita, presencial u online.
